[...] I chyba miałyście rację, że ten tyłek nie jest aż tak ciężki (chociaż jest, ale może mniej niż mi się wydaje %-) ), za to przez lordozę ciężko się wyprostować. Mając trzy punkty podparcia to sobie mogę być krzywa, bo da się balansować, ale już stojąc na rękach byłoby pewnie gorzej. https://youtu.be/l1Wd7WcTNVU Jeszcze kruk był na rozgrzewkę, [...]
Dobra pajęczyna z kabli:-D Może dostanę za nie jakieś punkty %-) Wtorek Plecy: 1. Wiosłowanie sztanga nachwyt 4s 10p 65/75/75/85 5kg progressu w każdej serii 2. Wiosłowanie sztangielekami w opadzie 4s 12p 15kg 3. Ściąganie drążka nachwyt 4s 12p 4. Przyciąganie klamry wyciągu górnego 4s 12p 5. Wiosłowanie sztanga równolegle do ziemi 4s 32kg [...]
Cóż, napweno trenera, choć Ireneusza Kłosa trudno winic za porażki Polskich siatkarek, powrót Niemczyka byłby moim zdaniem dobrym wyjściem, gdyby Glinka przestał sie gniewać na kadre... to ona była przeciez liderką zespołu, a takiej zawodniczki potrzeba, gdy traci sie punkty i trzeba się wziąść w garść.
[...] tutaj ponownie nalezaloby podac caly wianuszek kolejnych glupot) to jeszcze nie koniec! jesli trafiles na prawdziwego twardziela i pomyslnie przejdzie dotychczasowe punkty i w koncu staniecie przy stanowisku do przysiadow,to jak myslisz,jaka forme wybierze...? oczywiscie,taka przy ktorej sie za mocno nie zmeczy(bo i po co,przeciez on [...]
[...] Co tu jest skomplikowane tabela wagi ciała zawodnika ? Dodanie lub odjęcie punktów od zaliczonych powtórzeń zgodnie z tabelą wag ? Czy wyznaczenie "0" od którego odejmujemy punkty lub dodajemy ? Oczywiście jest to propozycja myslę że ciekawiej walczyc razem niż w kat. wagowych ale jak chcecie płacić 100 pl to ja chętnie zrobie nawet 4 kat. [...]
[...] rozgrzej, by doprowadzić więcej krwi do mięśni. Napinaj i rozciągaj mięśnie pomiędzy seriami. Bądź skoncentrowany na ćwiczeniu, które wykonujesz. Poznaj swoje słabe punkty. Traktuj je poważnie i trenuj te mięśnie na początku. Wiele osób robi dokładnie odwrotnie, bo lubi zaczynać trening od czegoś przyjemnego. Eksperymentuj i wybieraj [...]
[...] swojej technice i wielkiemu doświadczeniu. Jego ostatnią walką w karierze był pojedynek z Joerie Mesem o K-1 Grand Prix 2006 w Holandii 13 maja 2006 roku. Przegrał walkę na punkty, po czym biorąc mikrofon ogłosił ostateczny koniec kariery. Obecnie prowadzi swoją drużynę „Team Dekkers”, która ma swoją siedzibę w jego rodzinnym [...]
ROSA_78 jak masz ochotę to typuj śmiało od poniedziałku - tutaj każdy tydzień jest osobno podliczany - a w Tabeli Ogólnej najważniejsze są punkty zdobyte za miejsca 1-5 w poszczególnych tygodniach. Jak w kilku kolejnych tygodniach będziesz w czołówce to możesz jeszcze dogonić liderów.
A ja zdobyłem swoje pierwsze ekstra punkty, znaczy sie pół punktu i umocniłem się na bardzo dobrym 12 miejscu skąd w odpowiednim czasie przypuszcze szarżę na pozycje lidera Cóż za piękny dzień
W krajach komunistycznych dostawało się dodatkowe punkty za odpowiednie pochodzenie klasowe ;P Może teraz tak samo jest z Afro- Amerykanami. A tak już całkiem poważnie cały ten świat bodybuildingu w coraz większym stopniu odchodzi od znamion rywalizacji sportowej. Teraz wszystko rozgrywa się wokół kasy, biznesu i show. Może ten kierunek istniał [...]
[...] Ja jestem za tym ,że sędzia za szybko przerwał bo w momencie kiedy przerywał Nog był aktywny (może nieco skołowany ,ale starał się unikać i jakoś mu to wychodziło). Na punkty Mir by na 100% wygrał, ale TKO to już za dużo ;) i tak Wand mnie zdołował ;P Pozostaje wierzyć ,że Mir poskłada Lesnara tak łatwo jak wcześniej... Niestety obawiam [...]
[...] coś tam piszą. Nauczyciel wchodzi do naszej szatni i mówi kto palił!!!!??? i tak co przerwe nikt sie chce powiedzieć ze to ci goście obok i my zamiast nich dostajemy ujemne punkty z zachowania. I teraz mam pytanie co zrobić jestem spokojnym uczniem ale irytuje mnie to. Co zrobić powiedzieć im jak wejdzą do szatni wy******lać nie ma. Ale wtedy [...]
No to fajnie panowie.Temat wstawię w czerwcu.A tak przy okazji chcemy zrobić 50kg w limicie czasowym 5min.a podciąganie w 2min.tylko zastanawiam się jak przeliczyć punkty za powtórzenia dla Tych którzy będą chcieli spróbować się w dwuboju.Żeby nie faworyzować jednej z konkurencji myślałem żeby wynik podciągania mnożyć x5.Nie wiem ile powt.w 2min. [...]
Zerknąłem na wyniki i co widzę. Punkty były zliczane za udane powtórzenie w trzech bojach. I tu widzę nielogiczność i pewną niesprawiedliwość takiego liczenia. Ano wytłumaczę o co mi chodzi. Do tej pory większość zawodów tego typu to góra ciała i teraz ci sami zawodnicy dokładają nogi, jednym idzie lepiej drugim gorzej. Ale z tego co widzę i tak [...]
[...] dipy i wyciskanie dodatkowo. Uważam że przy innym sprawiedliwszym liczeniu byłbym wysoko również, ale bym na pewno nie wygrał. O czym piszę, za każdą konkurencję powinny być punkty np.: 1 miejsce - 20 pkt 2 miejsce - 19 pkt 3 miejsce - 18 pkt itd. itd. Sumowanie samych powtórzeń jest głęboko nieetyczne ;) wg. mnie. Chociaż nie powiem miło było [...]
[...] true HW,ktoś tam napisał że Szpilka ma cios ? Panowie trochę obiektywizmu,z Beckiem nie pokazał tego,nie pokazał tego wczoraj,nie pokazał tego w CW,dwie wygrane w CW na punkty,a nagle w HW wszystko przed czasem ? Wniosek jest prosty teraz dostaje jeszcze gorszych przeciwników,ale tylko dlatego by budować tą popularność,gorszych nie pod [...]
[...] Szpilka jest młody tak więc na pewno zbijanie zbędnych kg nie odbije się jeszcze na jego dyspozycji i zdrowiu. Beck jest obecnie zawodnikiem na telefon a to ,że przegrał na punkty z Rozhnovem to w cale nie umniejsza wartości oraz potencjału Szpilki. Rosjanin jako amator zdobył brąz na mistrzostwach europy w Pula organizowanych w Chorwacji. Owen [...]
[...] policja zatrzymala za niemanie swiatel,jakis glupi przepis na chvj swiatla w dzien w aucie? ale mandata nie dostalem dwa razy mi powiedzial ze oszczedzil mi sto zlotych i 2 punkty w srode jade do poznania,zna sie ktos na mechanice? bo brat mi mowi zebym wymienil pasek rozrzadu nim pojade bo auto ma 150tys.km,ale niemam czasu tego [...]
Słuchajcie prowadzę Ligę Wieloboju Sportowego, mamy 16 dyscyplin do zaliczenia w przeciągu sezonu, w każdej dyscyplinie zbieramy punkty za poszczególne miejsca, ale do klasyfikacji generalnej bierzemy punkty zdobyte w 12 najlepszych dyscyplinach. Po 10 latach organizacji, przerabiałem te same problemy co wy teraz w Lidze WW i mogę stwierdzić, że [...]
No w wojsku nie koniecznie muszą być punkty, o tym się jeszcze nie dowiadywałem ale w straży to nawet za orkiestrę przy OSP jakieś są;) Ile miałeś założone w zarzucie?